Qi Gong - Fit wie ein Kung Fu Meister
Mit Qi Gong im Allgäu steigern Sie ihre Fitness ganz entspannt. Babys brauchen kein Fitness - Studio, um ihre Wirbelsäule mit Beugen, Strecken, Rollen und Krabbeln auf den aufrechten Gang vorzubereiten. Sie brauchen nur Ihren Qi Gong Experten, um die natürlichen Funktionen ihres Körpers zu beleben!
Die Allgäuer Kindern im Vorschulalter kennen noch Hüpf- und Geh-Spiele. Viele beginnen mit 2-3 Jahren das Skilaufen und etwas später das Klettern oder andere Sportarten. Nur selten und mit viel Glück finden Sie den Weg zu gezieltem Kinder Kung Fu Training, was dann auch Chi Kung beinhaltet.
Das Kung in Chi Kung oder Kung Fu bedeutet übersetzt: die Arbeit oder das Lernen durch ausdauernde Wiederholung! Fu sind die Geschicklichkeiten die daraus erwachsen, wie zum Beispiel die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Das Chi in Chi Kung oder Qi Gong bedeutet Energie. Die Energie - Arbeit beginnt mit der Atmung und geht weiter mit dem mentalen Training der eigenen Vorstellungskraft. Melden Sie sich an!
Das Allgäu bietet alle Ihnen vielerlei Übungen zur Fitness, Tiefenentspannung oder zur spielerischen Freizeitgestaltung. Neben Bogenschiessen, Kletterparcour und Sommerrodeln biete ich Ihnen als Qi Gong - Experte die notwendigen Anregungen zum Öffnen ihrer "Gehirnkammern".
Im Personal Training können Sie eine Stunde lang mit mir "arbeiten", um zu sehen, ob zwischen uns die "Chemie" stimmt! Dazu bringen Sie ihr Verständnis von IHrem Körper mit und wir sehen wie sich die ersten sinnvollen Übungen in ihr Leben einbauen lassen.
Die moderne Gehirnforschung bestätigt die Wirksamkeit jahrtausendealter Traditionen wie Qi Gong oder Meditation.
