Qi Gong im Allgäu

Qi Gong: Atem - Entspannung - Bewegung
...im Fluss bleiben .... achtsam leben

Qi Gong Kurse

Kampfsportschule Rowek, 87448 Waltenhofen, Memhölz 30, Gasthof Ochsen

Dienstags, ab 21.04.20 um 19.00 Uhr

Qi Gong in Waltenhofen:  Bewegungsübungen für die Harmonie aller Gelenke des menschlichen Körpers. 

Die Teetassenübung aus dem Pa Kua ist die berühmteste Übung vieler Stilrichtungen der Kampfkunst. Sie ist in der Lage alle Gelenkräume des menschlichen Körpers zu öffnen. Deshalb gilt sie als ideale All-Round-Übung für jeden Freizeit- und Leistungssportler.

Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek, Bürgerspital in Füssen, Spitalgasse 4

Donnerstags, ab 23.04.20

15.00 Uhr Sitzgymnastik für Senioren

Senioren mit Einschränkunen erhalten und fördern ihre Bewegungsfähigkeiten und Sinnesfunktionen.

17.00 Uhr Qi Gong für Generation 40-70

Senioren, die trotz ihres Alters beweglich und geistig klar sind, werden durch anmutige und leichte Bewegung gefördert. Ab dem Alter von 70 Jahren lernt man langsamer. Gezielte Schulung bringt nicht nur Vorteile bei Schmerzen und Steifigkeit. Sie steigert unsere kreativen Fähigkeiten und die bereits vorhandene Neugier auf neue Lebenserfahrungen. Mit 40-60 Jahren ist man noch im Gefühl voller Leistungsfähigkeit und kann in kurzer Zeit viel Fähigkeiten aufbauen.

Tai Chi & Qi Gong Schule Rowek, Kempten, Herrenstrasse 1b

 Mittwoch, 22.04.20 ab 17.15 Uhr

Bei gutem Wetter im Residenpark Kempten oder auch mal im schönen Übungsraum wird die Atmung trainiert. Der lange, sanfte und freie Atem erobert neue Räume für Blut und Nährstoffe. Der Rhythmus von Atem und Bewegung harmonisiert unsere Gemütslage. Der Embryonal-Atem steigert die Vitalität und Lebensqualität.

Kung Fu - Zentrum Kaufbeuren, Neugablonzer Str.17

 Donnerstag, 23.04.20, ab 20.15 Uhr

Qi Gong für Kampfkünstler:

Jede menschliche Bewegung hat verschiedene Funktionen. Hier lernen Sie heilsame und kämpferische Wirkungen des Qi Gong kennen.

Qi Gong im Allgäu bringt Geist, Körper und das Energie in Einklang

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